Carry forward family culture and inherit excellent family style
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艾是纯阳之草,能驱逐寒气,又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒,为菊科蒿属植物,具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用,是止血的要药之一,为中医妇科常用药物。关于艾草最早的记载,是其作为引取“天火”的媒介。我国有关物理、化学方面的重要文献《淮...
花生是一种美味且营养丰富的食物,素有“长生果”的美誉。然而,很多人在被花生的香醇口感吸引时,却没有真正“吃明白”,既对其营养价值一知半解,也不了解其具体功效。今天,人民网科普中国就为大家介绍一下花生的营养和功效,一起来看看吧。 首先,花生的营养价值较高...
距离2020年高考仅剩两个多月的时间,孩子们的备战进入到最紧张的冲刺阶段。关键时期要怎么吃才有助于提高孩子记忆力、缓解备考压力,成为许多家长非常关心的问题。 好好“吃”糖很重要首先,对于备考期间的学生来说,学习过程非常辛苦,需要充足的能量供应。一般情况下,...
近年来,调和油以其特有的营养搭配理念,受到越来越多消费者的青睐。那么,到底什么是调和油呢?吃调和油真的更健康吗?我们应该如何挑选优质的调和油呢? 据新华网报道,调和油是将两种或两种以上成品油按照营养和风味的需要,按一定比例科学调配制成的食用油,这样的油...
这场疫情让更多人意识到了健康生活方式的重要性,注重早餐就是一个重要表现。规律和营养的早餐,能够帮助人保持良好的情绪、增强体质。很多网友都表示,自己比疫情之前更加重视早餐的规律性和营养搭配。 武汉市民在武汉市粮道街的一家早餐店购买早餐。新华社供图上周,中...
生活中,不少人习惯将买回来的生肉放在水龙头下冲一冲再进行烹饪,还有人会把生肉通过热水浸泡来消毒,认为这样做肉类食材才能达到干净卫生的效果。那么,这样的做法真的正确和安全吗?肉类食品到底该如何清洁呢? 一般来说,人们所谓的冲洗就是将肉类食品放在水龙头下...
在日常生活中,人们总是对蜂蜜寄予很高的期望,在人们认为喝蜂蜜水之前,可以排便。大便不畅通,有便秘的人群可以天天坚持喝水,就是希望能一宿排出,但结果并不是大家想象中的那么神奇,只是一种心理期待罢了。现在,在这个特殊的时期,蜂蜜被认为可以提高免疫力和抗癌。也...
如今,不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃粗粮,以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出,若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。粗粮中含有大量的纤维素,纤维素本身会对大肠产生机械性刺激,促进...
养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。每天养生十件事 1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。...
不同的食物对于身体的功效是不相同的。根据体质来对症下药进补身体非常重要。今天就来看看不同体质的身体需要哪些食物来进补身体。体质较弱摄入红色食物;胃肠功能紊乱试试橙黄色食物;视力不好食用绿色食物;患有慢性高血压、心脏病吃白色食物;脑中风需要紫黑色食物生活中很多...