Carry forward family culture and inherit excellent family style
功效:益气补血、补肾气、保肝防癌、降脂降压、提高免疫力。禁忌:鹌鹑肉与香菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。
功效:降血压、有助代谢、美容养颜、止咳化痰。禁忌:体质性寒、易腹痛、贫血或多痰不宜多食葡萄柚。
夜尿多是指:
1、指的是夜间小便次数增加,在3次以上。
2、为减少尿量,睡前要尽量少饮水或不饮。
3、要进行饮食习惯的调整,比如晚餐尽量少用稀饭或粥,避免进食有利尿作用的食物,如西瓜等。
来源:大众养生网