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南瓜是常吃的一种蔬菜,性温,味甘无毒,入脾、胃二经,不仅有较高的营养价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白,在视觉上扮演重要的角色。
今天教你用西餐做法,制作细腻顺滑又香浓的奶油南瓜浓汤,想想味道就很棒!除了这些更有沙拉、烤南瓜等美味做法哦~
假日南瓜浓汤
肉桂香烤南瓜
南瓜土豆浓汤
南瓜布丁
南瓜奶昔
南瓜海鲜意面
奶香南瓜汤
奶油南瓜羹
南瓜奶油土司
南瓜奶棒面包
南瓜花式面包
南瓜田园披萨
是不是让人眼前一亮,百吃不厌呢~